• Muay Thai | Escrima | Kickboxen | Grappling | MMA

    KNOX GYM

    Die Kampfsportschule in Mühlhausen, Thüringen.

Erfolg besteht aus
Talent x Chance x Motivation

Im KNOX-GYM werden alle Vollkontakt-Sportarten wie Boxen, Kickboxen, K-1, Muay Thai (Thai-Boxen), Grappling und MMA trainiert. In unseren Räumen trainieren Kinder ab 5 Jahre sowie Anfänger, Fortgeschrittene, Freizeitsportler und Profis.

Das Gym ist offizielles Mitglied des WFMC, Thüringer Landesstützpunkt für Grappling und MMA sowie einer der offiziellen Trainingsstützpunkte der 7-fachen Weltmeisterin Janine Herting.

Mitglieder der WFMC, MTBD und DBV können nach Absprache an unseren Trainingseinheiten teilnehmen!

Trainingszeiten


gültig ab 03.09.2018

Montag

16:30- 18:00 Uhr Kindertraining 5-8 Jahre
18:00 - 20:00 Uhr Kick-Thai-Boxen für Anfänger / Fortgeschrittene ab 12 Jahre
20:00 - 22:00 Uhr BJJ und Grappling

Dienstag

16:30- 18:00 Uhr Kindertraining 8-12 Jahre

Mittwoch

16:30- 18:00 Uhr Kindertraining 5-8 Jahre
18:00 - 20:00 Uhr Kick-Thai-Boxen für Anfänger / Fortgeschrittene ab 12 Jahre
20:00 - 22:00 Uhr BJJ und Grappling

Donnerstag

16:30- 18:00 Uhr Kindertraining 8-12 Jahre

Freitag

18:00 Uhr nach Absprache
Traingseinheiten an Vormittagen finden ebenfalls nach Absprache statt.

Muay Thai | Escrima | Kickboxen | MMA | Grappling

Bis zu 3 mal kostenloses Probetraining!

MMA & K1

Mixed Martial Arts (deutsch „Gemischte Kampfkünste“) oder kurz MMA ist eine eigenständige, relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes.

Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens sowie des Muay Thai als auch der Bodenkampftechniken des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens, Kung Fu und Judo.

Muay Thai & Kickboxen

Das Muay Thai entwickelte sich aus regulären Kampfkünsten.

Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellenbogen zum Kämpfen

Anfängerkurse

Informieren Sie sich an der Empfangstheke über unsere Kursangebote für:

  • Kinder
  • Jugendliche
  • Anfänger
  • sonstige aktuelle Kursangebote
  • Stefan Effenberger

    • Trainer C-Lizenz olympischen Muay Thai (MTBD) 6. Khan
    • Trainer C-Lizenz Kickboxen 1. Dan (I.K.B.F.)
    • Trainer C-Lizenz olympischen Boxen (DBV)
    • Trainer D-Lizenz Grappling und MMA (MAA)
    • Lizenz Nuat Phaen Thai (Thailändische Massage)
    • Landesportdirektor Thüringen des WFMC für Vollkontaktsportarten wie Kickboxen,K-1, Thaiboxen, Grappling und MMA
  • Nick Steinbrück

    • Trainer F-Lizenz Muay Thai (MTBD)
  • Kevin Pabst

    • Trainer F-Lizenz Muay Thai (MTBD) 3.Khan
  • David Schalle

    • Trainer D-Lizenz Grappling und MMA (MAA)
  • Andreas Hühn

    • Trainer C-Lizenz Kickboxen 1. Dan - Schwarzgurt (I.K.B.F

Eindrücke